オクラのエスニックおひたし

作り方

1. 1.

   オクラは輪切りにして電子レンジ用容器に入れ、塩を少々まぶす。
   

2. 2.

   電子レンジで３分ほど加熱。或いは鍋で茹でても。
   

3. 3.

   皿にとり、胡椒をふり、ナンプラーをふりかける。七味かカイエンペッパーをかけて出来上がり～
   

ワンポイントアドバイス

ナンプラーは塩辛いので、かけすぎないようご注意です～

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• (ID: r1030688)
• 2016/04/12 UP!

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