簡単。ブロッコリーノペペロンチーノ レシピ

簡単。ブロッコリーノペペロンチーノ
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ayasolaさん
ayasolaさん
  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

我が家で大人気!
あっという間につくれて、沢山食べられちゃいます。

材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. にんにく 1粒
  3. 輪切り唐辛子 御好みで
  4. しお こしょう おこのみで
  5. オリーブオイル 大匙3

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーを一口大にカット。
    電子レンジで600Wで2ふん。

  2. 2.

    オリーブオイルに唐辛子とにんにくを入れて香りをだす。
    ゆであがったブロッコリーをいれて炒める。

ワンポイントアドバイス

オリーブオイルを多めで炒めて、バゲットにつけながら食べるととっても美味しい~~

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  • (ID: r1030423)
  • 2016/04/12 UP!

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