自家製オイル漬けトマトdeチキンライス レシピ

自家製オイル漬けトマトdeチキンライス
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mi_neneco♪さん
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:4人分

料理紹介

【自家製のオイル漬けトマト】&オイル漬け鶏むね肉を使った、ゴルゴンゾーラ入りオムレツのっけのチキンライス*リメイクドレッシングのサラダを添えて。

材料

  1. ざんぎりのトマト(中) 1コ分
  2. ハーブソルト 小匙1強
  3. オリーブオイル トマトにひたひた

作り方

  1. 1.

    【自家製オイル漬けのトマト】
    容器にざんぎりのトマトを入れ、ハーフソルトを入れ、オリーブオイルをひたひたに注ぐ。

    今回はチキンライスに使いましたが、サラダのトッピングや料理のソースにつかったり、アイディア次第で用途も広がり保存も冷蔵庫で1週間位は大丈夫です。

  2. 2.

    鶏むね肉もオイル、ハーブソルトに+下ろしにんにくでもみもみして保存しておいたものです。

    ざっくり作り方…
    フライパンにオイル漬けしておいた鶏むね肉、紫玉葱のみじん切りを炒め、ご飯、【自家製オイル漬けトマト】を加え、胡椒、ケチャップでチキンライスを作り、ゴルゴンゾーラチーズと牛乳入りの溶き卵で作ったオムレツをのせる。

    サラダ(サニー&プチトマト)のリメイクドレッシングは、味が好みでなかったシーザードレッシングにマヨネーズと牛乳、キヌアミックスをたしたものです。

ワンポイントアドバイス

これで美味しくなかった失敗トマトの救済もできますよ♪

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  • (ID: r1366728)
  • 2019/05/28 UP!
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