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ボリューム冷やっこサラダ レシピ

ボリューム冷やっこサラダ
この記事をお気に入りに追加する 3 おいしそう!
★miki★さん
★miki★さん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:4人分

料理紹介

食欲がない時や、カロリーが気になるときに!
お通し感覚でも使える一品。

材料

  1. トマト 1個
  2. 納豆 1パック
  3. オクラ 1パック
  4. 味ポン(または、しょうゆ) 適量
  5. 豆腐(絹、木綿はお好みで) 1丁

作り方

  1. 1.

    オクラは茹でて冷ましたら輪切り、トマトは細かく切る。納豆は付属のタレ、からしと一緒に混ぜておく。

  2. 2.

    (1)の材料と味ポン(しょうゆ)を全部混ぜたら豆腐に乗せる。

  3. 3.

    よーく混ぜて召し上がれ!

ワンポイントアドバイス

納豆とトマトを合わせるのは好みが分かれるかも知れません…。

記事のURL:http://blog.goo.ne.jp/mealisready/e/b0ee54f1844453a5a4f51dde5cb6fa00

  • (ID: r6509)
  • 2010/02/08 UP!

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