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彩り麻婆茄子

彩り麻婆茄子

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おいしそう！

：7件

: KOICHIさん

茄子は1年中食べることのできる野菜ですが、実際には、夏が旬とされ栄養価が高い夏野菜です。茄子の紫色の皮は、抗酸化作用の働きがあるポリフェノールの一種ナスニンが豊富。茄子をはじめ彩り...
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調理時間：15〜30分
人数：3人分

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(ID: b16019215)
2016/05/01 UP!

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