くるみと豆乳のヘルシーカルボ！

作り方

1. 1.

   ベーコンは、１cm幅、タマネギは繊維に逆らって、パセリは、みじん切り、クルミは、１／２量を包丁でしっかり細かくカット
   

2. 2.

   フライパンに、オリーブオイル、つぶしたニンニクを入れ香りを出し、ベーコンを加えて香ばしく焼く。
   

3. 3.

   タマネギ、塩ひとつまみを加えて、しんなりするまで炒める。
   炒まったら、パスタのゆで湯を３０cc程加える
   

4. 4.

   豆乳、粉チーズ、細かく刻んだくるみを加えとろみが出るまで煮詰める。
   

5. 5.

   ゆでたてのパスタ、パセリを加え素早く合え味を整える．
   

6. 6.

   仕上げに、手で砕いた残りのクルミをちらして、出来上がり．
   

ワンポイントアドバイス

パスタは、ちょっと固めで、ソースに加えると、ソースを吸い込み味が絡まりやすい。煮詰まってしまった場合は、パスタのゆで湯で調節するが、塩分に注意！

記事のURL：

• (ID: r1046350)
• 2016/04/18 UP!

他のクルミのレシピ（15,803件）

• クルミとレーズンクリチのメー...
• ボールひとつでラムレーズンと...
• タラの芽のクルミ和え
• 干し柿と クルミのパウンドケ...
• かなり好みに合うパイナップル...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 果物のレシピ・作り方 > ナッツのレシピ・作り方 > くるみのレシピ・作り方（17,090）
• 豆腐・おから・豆乳のおかずのレシピ・作り方 > 豆腐・おから・豆乳のレシピ・作り方（108,257）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 豆乳のレシピ・作り方（29,173）
• パスタ・ラザニア・グラタンのレシピ・作り方 > パスタのレシピ・作り方（70,480）
• 野菜のレシピ・作り方 > 玉ねぎ・新玉ねぎのレシピ・作り方（168,597）