さわやかヨーグルト風☆夏みかん豆乳ドリンク レシピ

さわやかヨーグルト風☆夏みかん豆乳ドリンク
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はるるさん
はるるさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:4人分

料理紹介

夏みかんの酵素と豆乳イソフラボン入りの
身体にやさしい朝ごはん♪

材料

  1. 夏みかん 1個
  2. ○豆乳 350cc
  3. ○メープルシロップ 大さじ1-2
  4. ○りんご酢 小さじ1

作り方

  1. 1.

    夏みかんの皮を剥き、種を取る

  2. 2.

    1と○をミキサーにかけて、なめらかになるまで混ぜる

ワンポイントアドバイス

リンゴ酢はなくてもOK!あれば豆乳のにおいが和らぎます☆

記事のURL:http://blog.naturalcommons.jp/2010/03/blog-post_29.html

  • (ID: r7616)
  • 2010/03/29 UP!

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