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胡麻(ごま)で老化防止♪オクラと大根のごま味噌煮 レシピ

胡麻(ごま)で老化防止♪オクラと大根のごま味噌煮
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体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん
体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん
アラフォーにもなると、体の老化が気になるお年頃いつも家にある食材で手軽にアンチエイジングできる食材といえば胡麻（ごま）！というのも、胡麻は肝臓や腎臓の機能を補って、五臓を潤してくれるから♪...
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  • (ID: b14626574)
  • 2014/09/21 UP!

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