代謝ＵＰ☆もやしの醤油マヨ炒め

作り方

1. 1.

   ゴマ油を熱したフライパンに溶いた卵を入れ、半熟状でとりだす。
   

2. 2.

   もやし＆人参・ニラetcをサッと炒め、醤油/マヨネーズを加え味付け。↑①の卵を合わせて出来上がり♪
   

ワンポイントアドバイス

エネルギー代謝アップのアスパラギン酸＋脂肪代謝アップのビタミンＢ２がもやしにはたっぷり！

記事のURL：http://hiromigoro.blog104.fc2.com/blog-entry-71.html

• (ID: r8199)
• 2010/04/18 UP!

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