じぶんち仕様！ツナトマトスパゲッティー。

作り方

1. 1.

   ニンニクは芯を取り除き、みじん切りにする。
   

2. 2.

   フライパンに、１、オリーブオイル、赤とうらがらしを入れて火にかける。ニンニクが色づいたら、パセリと基本のトマトソースを入れる。
   

3. 3.

   ツナをほぐして２に加え、かき混ぜる。塩コショウで味を調える
   

4. 4.

   ３にゆで上げたスパゲティー（もしくはリングイネ）を入れ、手早く加える。
   

ワンポイントアドバイス

■基本のトマトソースレシピはこちら　http://jibunchi777.blog45.fc2.com/blog-entry-50.html
■パスタの黄金比率！
（１００g：１L：１０g）
パスタ　一人前　１００g
　　　ゆでるお湯　　１L
　　　　お湯に塩　１０g
おすましくらいの塩加減でパスタをゆでると、下味がついて上品な味に仕上がります

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• (ID: r115874)
• 2010/08/01 UP!

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