節約・満腹感くるみと春雨のサクサクなサラダ
料理紹介
カリフォルニアくるみの食感で満腹感ある春雨サラダです♡ダイエットにも美肌にも最適
*市販ドレッシングでも美味しく出来ます。
材料
- 春雨 60g
- カニかま 2本
- ほうれん草 2株
- ★オリーブ油 大2
- ★レモン汁 大2
- ★クレージーソルト お好みの分量
- カリフォルニアくるみ 20g
作り方
- 1.
★は先に混ぜておく
- 2.
カリフォルニアくるみはラップで包んで砕いて置く
- 3.
春雨を茹とほうれん草を茹で食べやすい大きさに切る
- 4.
カニかまは3〜4等分に切り裂いて置く
- 5.
2・3・4を混ぜて食べる直前に1を和える
ワンポイントアドバイス
食べる直前にドレッシングどくるみは加えます。
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- このレシピはみんなの“サラダ&デリおかず”を大募集|料理のレシピブログに投稿されました!
- (ID: r1017295)
- 2016/03/12 UP!