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ジム通い1ヶ月経過★ヘルシーご飯＆サラダ10品

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おいしそう！

: creamatさん

帰国して年明けからジムに週3回通う事1ヶ月。ジムにはプールやホットヨガ、スタジオでバレエのクラスまであるみたいだけど、私たちはひたすら筋トレで無酸素運動→トレッドミルやステアクライマーなどで有酸素運動...
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2011/02/09 UP!

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