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2023/10/04UP!
こんにちは、筋肉料理人です!今日の料理は「はんぺんときゅうりのゴママヨネーズ和え」です。副菜の和え物にはんぺんを使ってタンパク質を強化しました。はんぺんは1枚で卵1.2個分位のタンパク質を含んでいて...…続きを読む>>
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2017/06/26UP!
こんばんは
いつもブログをご覧くださって ありがとうございます
夕飯時に家飲みして
そのあと爆睡しました
あーっ。ソファーで寝るのって なんで心地いいんだろう… Zzz(*´〜`*)。o
まだ寝れ...…続きを読む>>
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