麗しの絹さやと鶏ささみの卵とじ レシピ

麗しの絹さやと鶏ささみの卵とじ
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卵掛御飯さん
卵掛御飯さん
麗しの絹さやの卵とじ 甥っ子の奥様の実家、福島県田村市大越から頂いた絹さやをいただきます。 絹さやは緑黄色野菜です。 βカロテンを沢山摂取できる野菜です。 活性酸素を抑え動脈硬化や心筋梗塞などの生活習...
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  • (ID: b16845449)
  • 2017/05/29 UP!

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