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朝ごはんかわりに‼1分でたくさん栄養がとれます。
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:ヨーグルト, セロリ, バナナ, リンゴ, パイナップル(冷凍)
定番のカルパッチョ☆お刺身が素敵な洋食に早変わり!!
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:白身魚のお刺身, オリーブ油, 白ワインビネガー, にんにく, マジックソルト…
スキレット一つで出来上がり! 持ち寄りパーティーをした際に余った生ハムを入れたらいい感じの塩加減になりました。
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:米, トマト水煮, 玉ねぎ, にんにく, バター…