スムージー レシピ

スムージー
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

朝ごはんかわりに‼1分でたくさん栄養がとれます。

材料

  1. ヨーグルト 適量
  2. セロリ 適量
  3. バナナ 一本
  4. リンゴ 半分
  5. パイナップル(冷凍) 適量

作り方

  1. 1.

    材料を全部ミキサーに入れて混ぜる。

ワンポイントアドバイス

パイナップルは安いときに買って冷凍しておくと便利です(*^^*)

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  • (ID: r985592)
  • 2015/12/10 UP!

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