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炊飯器で大学芋 レシピ

炊飯器で大学芋
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tinacocoさん
tinacocoさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：4人分

料理紹介

炊飯器の容器に調味料とさつまいもを入れて炊飯器のスイッチをONするだけ。
油で揚げないヘルシーな大学芋です。

材料

  1. さつまいも　200g
  2. 水　大さじ1
  3. みりん　大さじ2
  4. 醤油　小さじ1/2
  5. メープルシロップ　大さじ1
  6. 黒いりごま　小さじ2

作り方

  1. 1.

    さつまいもは皮付きのまま2㎝のななめスライスし、さらに３等分にカットする。

  2. 2.

    炊飯器の容器に油を塗り、1と調味料を入れ軽く混ぜたら炊飯器のスイッチを押す。

  3. 3.

    炊飯器が保温になったら出来上がり。容器に入れたまま冷ましておく。あら熱がとれたら黒いりごまをふる。

ワンポイントアドバイス

あら熱がとれるまでは芋が柔らかく崩れやすいので混ぜないこと。

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  • (ID: r1039814)
  • 2016/04/14 UP!

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