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とうがんと帆立のスープ＆いかのグリルサラダ＆なすとベーコンの味噌炒めでヘルシーご飯♪ レシピ

とうがんと帆立のスープ＆いかのグリルサラダ＆なすとベーコンの味噌炒めでヘルシーご飯♪
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Junko さん
Junko さん
とうがんのスープ を作りました「冬瓜」 と書きますが、れっきとした夏野菜のとうがんです保存に適し、冷暗所に置いておけば冬まで貯蔵できることに由来しています。低カロリーのダイエット食品とし...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：4人分
  • (ID: b10238413)
  • 2010/09/01 UP!

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