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2025/06/28UP!
6/27(金)の朝食は抜き。
お昼はミスドのドーナツ2個とコーヒーで423kcal。
夜は揚げ出し豆腐などで568kcal。
サプリ・晩酌を含め6/27(金)の総摂取カロリーは1292kcal...…続きを読む>>
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2018/04/30UP!
昨日のお昼に、末っ子すぅ(高1)のリクエストで作ったカルボナーラです。生クリーム無し、チーズ無し、全乱視用全卵使用です。これは去年だったか四つ葉さんのお仕事で考えたレシピなんですが、ブログには載せてい...…続きを読む>>
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