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目指せ美肌！鶏レバーと砂肝のトマトソース煮 New! レシピ

目指せ美肌！鶏レバーと砂肝のトマトソース煮 New!
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ゲンゲ太郎さん
ゲンゲ太郎さん
本日のキレイ食材は「鶏レバー」と「砂肝」そして「トマト」どれも「鉄分」が含まれていますさらに…「砂肝」←ビタミンKとビタミン12が含まれています（知らなかった…）ビタミンK…骨の形成に効果があるビタミ...
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