ヘルシー納豆🙆 レシピ

ヘルシー納豆🙆
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ちゃきさん
ちゃきさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

御飯がなくても美味しいし酒のつまみにもOK🍺
身体にも良いです🙆

材料

  1. 納豆 3パック
  2. 酢玉ねぎ 1/2
  3. 青じそ(無くてもOK) 3枚
  4. ゆず胡椒 適量
  5. ごま風味の味ぽん(甘口)  大さじ1

作り方

  1. 1.

    1、青じそを千切りにする。

  2. 2.

    2、ポールに酢玉ねぎと納豆3パックと入ってい
    たタレ、青じそ、ゆず胡椒、味ぽんを入れて混ぜる。

  3. 3.

    3、器に盛って出来上がり。

ワンポイントアドバイス

青じもベランダ菜園で育てたのを使用しただけなので、入れなく充分です。
あと、オクラや大根の千切りなど好みで入れてもOk。
私は、味ぽんが苦手なのですが、フンドーキンから出てる味ぽんは食べやすいし何でも利用しやすい。
お肉を焼いた時に、ひとふりしても合いますよ。
食パンにのせて、マヨネーズやチーズをプラスしてトースターで焼いても美味しいよ。

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  • (ID: r1085028)
  • 2016/07/12 UP!

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