子持ち茹でイカの味噌きんぴら

作り方

1. 1.

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、ピーマン、イカの順に炒める。
   

2. 2.

   炒めながら味噌、みりん、水、醤油を加えてさらに炒める。
   

3. 3.

   　ピーマンに火が通り、味がからんだらすりごまを加えて手早く冷ます。
   

ワンポイントアドバイス

早く冷ますと色がきれいです。味の加減はお好みで。

記事のURL：

• (ID: r4433)
• 2009/10/25 UP!

他のピーマンのレシピ（63,185件）

• ♡野菜を食べる！甘辛そぼろ丼...
• 【レシピ】じゃがいもとピーマ...
• ♡すぐでき！ガパオ風ライス♡...
• ♡輪切りピーマンの肉詰め♡【...
• ♡簡単・時短・節約♡豚こまチ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > ピーマン・パプリカのレシピ・作り方（74,105）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,368）
• 魚介のレシピ・作り方 > 海老・イカ・貝類のレシピ・作り方 > イカのレシピ・作り方（18,442）
• 果物のレシピ・作り方 > ナッツのレシピ・作り方 > ごまのレシピ・作り方（83,638）
• 野菜のおかずのレシピ・作り方 > きんぴらのレシピ・作り方（8,145）