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桜貝の想い出さんのmyレシピブック: 今日の足あと 0ポチッ！ 足あと

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: ラム薄切り肉で、超かんたんジンギスカン☆フライパンで！ 2010/07/03 UP! (ID:b10033571); 【材料】(2人分)ラム薄切り肉(ジンギスカン用)250g、酒大さじ1(下味用)、ニンニクのすりおろし小さじ1/3(下味用)、生姜のすりおろし...
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: 鶏ひき肉とチンゲン菜のピリ辛コンソメ蒸し☆レンジで5分！ 2010/07/02 UP! (ID:b10033570); 【材料】(2人分)鶏ひき肉120g、コンソメ顆粒小さじ0.5(下味用)、酒大さじ0.5(下味用)、チンゲン菜2株、クコの実(お好みで)【合わ...
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: 豚こまの塩コショウ炒め・オクラ梅肉ソース和え 2010/07/01 UP! (ID:b10033569); 【材料】(1人分のおかずまたは2人分のお弁当のおかずやおつまみ)豚小間切れ肉120g、塩小さじ1/4、ブラックペッパー小さじ1/4、オクラ...
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: 残りご飯で美肌丼☆疲れたメタボを気にするお父さん、美肌になりたい女性に特にオススメ！ 2010/06/30 UP! (ID:b2851334); 【材料】(丼1杯分)残りご飯(ご飯茶碗1〜1.5杯分)、納豆1パック、桜海老(乾燥)大さじ1、白ごま大さじ1、昆布つゆ(3倍濃縮)大さじ0....
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: アボカドの上手な切り方 2010/06/30 UP! (ID:b2850234); 1.)まず、食べ頃のアボカドを用意します。2.)アボカドを利き手と反対側に持ち、軽く縦に包丁を入れて中心にある種に包丁を当てる。(写真はアボ...
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: アボカド・トマトの豆腐サラダ 2010/06/29 UP! (ID:b2848143); 【材料】(2人分)アボカド1個、プチトマト6〜8個またはトマト1個、ミニ豆腐または普通の豆腐1/2丁(150g)【わさび醤油】練りわさび(小...
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: 「彩塩」を使って、丸ごと椎茸でおつまみやお弁当のおかず3品 2010/06/28 UP! (ID:b2844968); 【材料】(2人分のお弁当のおかずまたはおつまみ)生椎茸(1パック)6枚、彩塩(塩胡椒)小さじ1/3、彩塩(イタリアン)小さじ1/3、彩塩...
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: なすとトマトのプチグラタン☆お弁当のおかずに！ 2010/06/27 UP! (ID:b2842185); 【材料】(2〜3人分)なす(小)1本、プチトマト2〜3個、塩小さじ1/3、ピザ用チーズ大さじ2【作り方】1.)なすはピーラーで縦に1cm幅の...
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: ごぼうと魚肉ソーセージのお好み焼き 2010/06/26 UP! (ID:b2839667); 【材料】(2人分)ごぼう200g、魚肉ソーセージ1本、ピーマン(中)2個、小麦粉1カップ、片栗粉大さじ1、昆布つゆ大さじ1、水150cc、サ...
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: ☆スピードおつまみ☆キュウリ竹輪のコチジャン添え 2010/06/25 UP! (ID:b2836853); 【材料】(1人分または２人分のおつまみ)キュウリ1/2本、竹輪4〜6本、コチジャン小さじ1/2〜1【作り方】1.)キュウリ半分を4〜6等...
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: 丸ごと玉ねぎのコンソメ蒸し☆レンジで2分！ 2010/06/24 UP! (ID:b2833545); 【材料】(1個分)玉ねぎ1個、コンソメ顆粒小さじ1/4〜1/2、レッドペッパー小さじ1/4(お好みで)【作り方】1.)玉ねぎは皮をむき、上下...
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: チーズキーマカレー☆with 納豆♪(納豆は【あとのせ】なので、納豆嫌いが居ても大丈夫！) 2010/06/23 UP! (ID:b2830414); 【材料】(5皿分)鶏ひき肉150〜300g、玉ねぎ(中1〜2個)、ブロッコリーの茎(約6cm)、にんにくのすりおろし小さじ1.5、生姜のすり...
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: 超かんたんスピードカクテキ☆レンジで50秒！ 2010/06/23 UP! (ID:b2830415); 【材料】(1人分のおかずまたは 2人のおつまみ)大根100g、塩小さじ1/2、コチジャン大さじ1、レモン汁またはポッカレモン100小さじ1...
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: 「ハーゲンダッツ　ラ　メゾンギンザ試食イベント」に参加しました♪ 2010/06/22 UP! (ID:b2828135); 昨日は、クックパッドさんの試食イベントに当選して素敵な空間に招待されました！何と、100名以上の応募者の中から5組(10名)だけが当選すると...
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: オクラとワカメの塩炒め 2010/06/22 UP! (ID:b2827268); 【材料】(1人分のふりかけまたは 2人分のお弁当のおかず)オクラ4〜5本、乾燥ワカメ大さじ1、塩小さじ1/3、ごま油小さじ2〜3【作り方】...
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: 春巻きの皮でおつまみ5品 2010/06/21 UP! (ID:b2824101); 【材料】(10本分)春巻きの皮10枚、ねりからし小さじ1、マヨネーズ大さじ1、コチジャン小さじ1〜2、ハーブソルトペッパー小さじ2、粉チーズ...
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: 【万能バジルパン粉】で作る簡単レバカツ☆レンジ1分半&オーブントースター6分 2010/06/20 UP! (ID:b2821216); 【材料】(2人分)鶏レバー200〜220g、生姜のすりおろし小さじ1/2【万能バジルパン粉】パン粉1/2カップ、塩小さじ1/2、オリーブ油大...
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: 豚こま切れ肉で作る、ふわふわ生姜焼き☆漬け込み不要！ 2010/06/19 UP! (ID:b2818664); 【材料】(1人分のおかずまたは 2人分のお弁当のおかず)豚こま切れ肉120g、小麦粉大さじ1【合わせ調味料】醤油大さじ1、酒大さじ1/2、...
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: かぶの葉とじゃこの塩炒め 2010/06/18 UP! (ID:b2815752); 【材料】(2人分のふりかけ)かぶの葉と茎(1株分)、ちりめんじゃこ大さじ2〜3、ごま油小さじ1〜2、塩小さじ1/3【作り方】1.)蕪の葉と茎...
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: かぶときゅうりの梅肉和え 2010/06/17 UP! (ID:b2812591); 【材料】(1人分のおかずまたは 2人分のおつまみ)かぶ1個、きゅうり1/2本、梅干し1個、白だし大さじ1/2、みりん小さじ1/2【作り方】...
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