風邪予防に!金柑のホットワイン レシピ

風邪予防に!金柑のホットワイン
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

金柑に含まれるビタミンCとEが免疫力をアップ!しょうがのショウガオールで身体を温め、シナモンの血管修復&拡張効果で芯までぽっかぽかに!

材料

  1. 赤ワイン  250cc
  2. 金柑  1個
  3. オリゴ糖(またははちみつ)  小さじ1/2
  4. しょうが すりおろし 小さじ1/4
  5. シナモンスティック  好みに応じて

作り方

  1. 1.

    金柑を2つに切る

  2. 2.

    鍋に赤ワイン、金柑、オリゴ糖、しょうがを入れ、弱火にかける。

  3. 3.

    沸騰しかけたら火を止め、お好みでシナモンスティックを添えたらできあがり

ワンポイントアドバイス

ビタミンAを加えるとACE効果で免疫力をさらに向上させられます。ビタミンAと言えばレバーや人参ですが、比較的ホットワインと相性がいいのはチーズかな?

記事のURL:http://ameblo.jp/1keta/entry-12119767279.html

  • (ID: r999973)
  • 2016/01/25 UP!

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