ヘルシーかぼちゃ豆乳リゾット

作り方

1. 1.

   野菜を食べやすい大きさに切る。かぼちゃはレンジで解凍しておく。
   

2. 2.

   鍋ににんじん、大根、水１００ｃｃを入れ、大根が透明になったら残りの材料をいれ煮る。
   

3. 3.

   水分が少なくなってきたら、器にもってお好みでゴマやパセリをかける。
   

ワンポイントアドバイス

乾燥小エビがない場合は少し塩を入れるとおいしく出来ます。

記事のURL：

• (ID: r6402)
• 2010/02/04 UP!

他のかぼちゃのレシピ（51,146件）

• 甘くて美味しい【味噌バターか...
• しあげは塩パッパ☆かぼちゃの...
• 手軽にボリューミー♪ハロウィ...
• 電子レンジで簡単♪ミキサーな...
• 手軽にボリューミー♪ハロウィ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（457,870）
• 野菜のレシピ・作り方 > かぼちゃのレシピ・作り方（43,983）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（408,607）
• 調味料のレシピ・作り方 > しょうがのレシピ・作り方（83,548）
• 野菜のレシピ・作り方 > 大根のレシピ・作り方（70,612）