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鯖缶モロヘイヤトマトうどん＊簡単でもしっかり栄養 夏のお昼ご飯に

鯖缶モロヘイヤトマトうどん＊簡単でもしっかり栄養 夏のお昼ご飯に
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増田陽子さん
増田陽子さん
  モロヘイヤという野菜。   ビタミン・ミネラルが豊富で栄養価がとても高い野菜です。   アラビア語で「王様の野菜」を意味する「ムルキーヤ」が   語源なのだそうです。     栄養がたくさん含ま...
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  • (ID: b17601392)
  • 2018/08/16 UP!

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