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豆とイモをおいしく：海老すり身の椎茸詰め、豆のトマト煮、さつまいものレモン煮 レシピ

豆とイモをおいしく：海老すり身の椎茸詰め、豆のトマト煮、さつまいものレモン煮
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まゆニャンさん
まゆニャンさん
先日、登場してくれた栄養士さんの、いちばんのオススメ食品は「おイモよ〜」だそう。以前、豆の歴史から効用まで書いた本を読んでいたら、豆はイモと組み合わせると、栄養の吸収がよくなるとあった。ちょう...
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  • (ID: b10031547)
  • 2010/07/02 UP!

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