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夏バテ予防に清涼ポークサラダ・３色パプリカをソースで！
夏バテ予防に清涼ポークサラダ・３色パプリカをソースで！ 2015/07/24 UP! (ID:b15383171)
２人分 豚ロース肉 ２枚 塩、粗挽き黒胡椒 各適量 パプリカ（赤・黄・オレンジ） 各１/４個 タマネギ １/４個 きゅうり ２/３本 ミニ...

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寿し　四海・プレミアムモルツ マスタードリーム味わう！
寿し　四海・プレミアムモルツ マスタードリーム味わう！ 2015/07/23 UP! (ID:b15380935)
『寿し 四海』、７月初旬にお邪魔して来ました。 サントリー プレミアムモルツ マスタードリームを飲めるお店。 のれん右にあります、ゴールド...

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カリカリ油揚げ・ミントですっきり
カリカリ油揚げ・ミントですっきり 2015/07/22 UP! (ID:b15378605)
４人分 もやし １袋 しめじ １/２袋 [a] めんつゆ 大さじ２ 酢 大さじ２ 砂糖 小さじ１～２ 醤油 大さじ１～２ 白いりごま 大さ...

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舌平目のムニエル・オリジナルバジルソース
舌平目のムニエル・オリジナルバジルソース 2015/07/21 UP! (ID:b15376367)
２人分 舌平目 ２匹 塩、胡椒 各適量 小麦粉 適量 オリーブ油 大さじ２ バジル（茎） １枝 [a]ソース みりん 小さじ２ 醤油 大さ...

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夏バテ予防！穴子ときゅうりのピリ辛和え
夏バテ予防！穴子ときゅうりのピリ辛和え 2015/07/20 UP! (ID:b15374209)
２人分 穴子蒲焼 １２０g きゅうり １本 生にんにく 小さじ１/３ [a] 豆板醤 大さじ１ 酢、醤油、ごま油 各大さじ１ ２/３ 砂糖...

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ラタトゥイユ・家にある夏野菜で簡単に！
ラタトゥイユ・家にある夏野菜で簡単に！ 2015/07/19 UP! (ID:b15372121)
２人分 ナス ２本 タマネギ １個 ミニトマト ６個 きゅうり １本 ラタトゥイユ（スパイスクッキング） １袋 オリーブ油 大さじ２ １．...

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お酒の肴にぴったり！きゅうり膾と長芋スライス・純米吟醸「雁木」
お酒の肴にぴったり！きゅうり膾と長芋スライス・純米吟醸「雁木」 2015/07/18 UP! (ID:b15370327)
４人分 きゅうり ２本 ニンジン １/４本 わかめ（乾） ６０g 生姜 １かけ 白ゴマ 大さじ１ [a] 酢 大さじ３ 砂糖 大さじ１ 醤...

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焼きうどん・抜群の美味しさに吃驚！
焼きうどん・抜群の美味しさに吃驚！ 2015/07/17 UP! (ID:b15367999)
２人分 うどん １玉 豚薄切り肉 ７０g ニンジン １/３本 キャベツ ２～３枚 塩、胡椒 各適量 焼きそばソース １袋 ソース 大さじ１...

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新じゃがのローズマリーソテー・自家製ハーブで
新じゃがのローズマリーソテー・自家製ハーブで 2015/07/16 UP! (ID:b15365625)
２人分 新じゃがいも ４個 ベーコン ２枚 塩、粗挽き黒胡椒 各適量 ローズマリー（自家製） ５枝 生にんにく 小さじ１/２ オリーブ油 ...

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フレンチトースト・日曜日のランチに
フレンチトースト・日曜日のランチに 2015/07/15 UP! (ID:b15363264)
２人分 食パン（６枚スライス） ３枚 [a] 卵 ２個 牛乳 １カップ 砂糖 大さじ２ 塩 一つまみ シナモンシュガー 適量 オリーブ油 ...

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チンジャオロース風・パプリカとインゲンソテーちくわ入り
チンジャオロース風・パプリカとインゲンソテーちくわ入り 2015/07/14 UP! (ID:b15360914)
２人分 豚ひき肉 １７０g パプリカ（赤） １個 インゲン １００g ちくわ ２本 [a] 豆板醤 小さじ１ トウチジャン 小さじ２/３ ...

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穴子の蒲焼
穴子の蒲焼 2015/07/13 UP! (ID:b15358477)
２人分 穴子 ３００g [a] 砂糖、みりん 各大さじ１ はちみつ 小さじ１ １/２ 醤油 大さじ１ １/２ 薄口醤油 大さじ２/３ 水 ...

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おうち焼肉・牛カルビ＆ジンギスカンとビール飲み比べ
おうち焼肉・牛カルビ＆ジンギスカンとビール飲み比べ 2015/07/12 UP! (ID:b15356400)
先月、久しぶりに、おうち焼肉しました。 たま～になので、旦那さん、喜びます。=*^-^*=にこっ♪ 野菜は、キャベツ、タマネギ、エリンギ、...

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スープスパゲティ
スープスパゲティ 2015/07/11 UP! (ID:b15354394)
２人分 スパゲティ １００g ベーコン ２枚 マッシュルーム ３個 タマネギ １/２個 青梗菜 １株 ミニトマト ６個 生にんにく 小さじ...

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ポテトサラダ・ミモザ風（器を変えて・・）
ポテトサラダ・ミモザ風（器を変えて・・） 2015/07/10 UP! (ID:b15352024)
４人分 じゃがいも （大）３個 ニンジン １/３個 きゅうり １本半 卵 ２個 塩、胡椒 各適量 マヨネーズ 大さじ７～８ １．じゃがいも...

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棒々鶏（バンバンジー）ヘルシー胡麻だれ
棒々鶏（バンバンジー）ヘルシー胡麻だれ 2015/07/09 UP! (ID:b15349750)
２人分 鶏むね肉 １枚（２５０g) 胡椒 適量 酒 大さじ２ １/２ [a]胡麻だれ 生姜みじん切り １/２かけ分 ネギみじん切り 小さじ...

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大阪王将・スタミナ丼、餃子、肉団子の旨煮
大阪王将・スタミナ丼、餃子、肉団子の旨煮 2015/07/08 UP! (ID:b15347235)
先月末に、久しぶりに大阪王将で、旦那さんと晩ご飯。 旦那さんオーダーのスタミナ丼。 メニュー見て、ボリュームあるし、美味しそうだったの。 ...

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レタスしゃきしゃきチャーハン
レタスしゃきしゃきチャーハン 2015/07/07 UP! (ID:b15344742)
２人分 レタス ４枚 ウインナー ３本 タマネギ １/２個 ニンジン １/３個 エリンギ １/２本 にんにく １かけ 卵 ３個 塩、胡椒 ...

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青梗菜と玉子のソテー＆ゴーヤの花咲く！
青梗菜と玉子のソテー＆ゴーヤの花咲く！ 2015/07/06 UP! (ID:b15341307)
２人分 青梗菜 １株 卵 ３個 塩、胡椒 各適量 オイスターソース 小さじ２ １．青梗菜は大き目の乱切りにする ２．フライパンに油を熱し、...

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昔ながらのナポリタン
昔ながらのナポリタン 2015/07/05 UP! (ID:b15340129)
３人分 スパゲティ ３００g ウインナー ５本 タマネギ １個 マッシュルーム ４個 [a] ケチャップ 大さじ５～６ 牛乳 大さじ２ ソ...

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