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簡単★わかめとじゃがいものヘルシーサラダ レシピ

簡単★わかめとじゃがいものヘルシーサラダ
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コアラさん
コアラさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

簡単でシンプル。あと1品というときにヘルシーでオススメです。

材料

  1. じゃがいも 1個
  2. わかめ 10グラム
  3. ごま 大匙2
  4. ぽん酢 大匙1
  5. ごま油 大匙1

作り方

  1. 1.

    ジャガイモの皮をむき五ミリくらいの厚さの千切りにする。

  2. 2.

    1を熱湯で2分くらい茹でる。少し芯が残っているくらいがいい。

  3. 3.

    2の茹で上げ水きりしたものにわかめの千切りを混ぜる。

  4. 4.

    3にごま油と塩を少し合える。ぽん酢をとごまをかけ混ぜる。

ワンポイントアドバイス

シンプルでおいしいです。つまみにもあと1品というときに便利です。

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  • (ID: r1052889)
  • 2016/04/19 UP!

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