Hirocoさんの新着レシピ-ブログ記事（6/71） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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基本材料たったの3つ！混ぜて焼くだけ！紫芋ブラウニー【プラントベース/グルテンフリー/白砂糖不使用/油不使用】 2022/08/31 UP! (ID:b19454138)

先日収穫した紫芋を使って、ワイナリーピクニックにデザートを作って持っていくことにしました！ カカオがしっかりきいていれば、赤ワイン、特にジン...

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ワインにもぴったり！じっくり炒めたとろとろズッキーニのパテ【プラントベース/グルテンフリー】 2022/08/30 UP! (ID:b19453142)

友人に誘われて、再度Napa近郊のSunset cellersにお邪魔してきました！ こちらの売りはなんといっても足湯とワインが楽しめるとこ...

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ズッキーニとナッツバターで濃厚しっとりブラウニー【プラントベース/グルテンフリー/ノンオイル/白砂糖不使用】 2022/08/24 UP! (ID:b19448050)

ズッキーニ、まだまだ絶賛収穫中です（爆）！ 過去、マフィン しっとりクッキー と作って、どれも美味しかったので、またおやつを作ることにしまし...

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食感も見た目もそっくり！手作りヴィーガンモッツァレラチーズでカプレーゼ風サラダ【プラントベース/グルテンフリー】 2022/08/23 UP! (ID:b19446709)

家庭菜園とボランティア先の畑でトマトがたくさんとれてます！ そのまま冷凍したり、トマトソースを作って保存していますが、 やはりとれたてを生で...

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ズッキーニのココナッツフラワークッキー【プラントベース/グルテンフリー/白砂糖不使用】 2022/08/22 UP! (ID:b19446139)

ズッキーニはまだまだ収穫絶好調で、毎日消費のために試行錯誤しています(笑)。 幸せな悩みでもあり、チャレンジでもあります！ 切って冷凍してみ...

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ズッキーニのフリッター　カシュ―サワークリーム添え【プラントベース/グルテンフリー】 2022/08/11 UP! (ID:b19435976)

ボランティア先の畑は今夏野菜の収穫真っただ中！ 奥に見えるのは、いろんな種類のズッキーニ、サマースクワッシュ、キュウリたち。 それぞれ味も食...

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実は食べられるんです！栄養たっぷり　ズッキーニの葉っぱのディップ【プラントベース/グルテンフリー】 2022/07/31 UP! (ID:b19425373)

週末の畑ボランティアで、ズッキーニの葉っぱを大量に間引きしました。 ズッキーニはどんどん成長して、葉が増えていきます。 たまに下のほうにある...

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ズッキーニの大量消費に！しっとり濃厚　ズッキーニオーツチョコレートマフィン【プラントベース/グルテンフリー/油不使用/砂糖不使用】 2022/07/27 UP! (ID:b19421472)

Meetupでガーデニング友達を探していたら、 ガーデニングにまつわるものを月に一度シェアするコミュニティを発見！ 40名ほどいたかな？7割...

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ほのかに甘くてもちもち　ベリー入りトウモロコシ粉パンケーキ【プラントベース/グルテンフリー/砂糖不使用】 2022/07/19 UP! (ID:b19413522)

買い物途中で目に入ったセール中の、コーンフラワー トルティーヤを作るのに使うのが一般的ですが、今回はこの粉でパンケーキを作ってみました！ ト...

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もちもちの食感＆たんぱく質と繊維たっぷり！病みつきおから餅【プラントベース/グルテンフリー/砂糖不使用】 2022/07/16 UP! (ID:b19411438)

おからをまとめ買いしたので、おからレシピを試しました！ 簡単すぎて申し訳ないくらいなのですが、美味しくできたのでご紹介したいと思います。 お...

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野菜くずだしでファイトケミカルたっぷり！発芽レンズ豆のギリシャ風スープ【プラントベース/PBWF/ノンオイル】 2022/07/10 UP! (ID:b19405372)

以前もご紹介した通り、豆は発芽させていただいたほうが、消化にも良く、栄養もグーンとアップします！ 具沢山スープ大好きなKさんのために、今回の...

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豆腐とバナナでしっとり！抹茶ブラウニー【プラントベース/グルテンフリー/ノンオイル/砂糖不使用】 2022/07/01 UP! (ID:b19396398)

先日、日本セルコントロール協会の本講座を受講してくださった ご近所の生徒さん＆友人と一緒にプラントベースランチを開催！ 普段から非常に健康志...

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ヴィーガン和風ロールキャベツ【プラントベース/グルテンフリー/ノンオイル/PBWF】 2022/06/27 UP! (ID:b19393376)

前回アップした豆腐のきゃべつシュウマイ。 実は後先になってしまいましたが、今回のロールキャベツを作ったキャベツの残りのキャベツを使ったのでし...

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夏にぴったり！キャベツ衣の豆腐シュウマイ　レモン塩麹とショウガ風味【プラントベース/PBWF/グルテンフリー】 2022/06/22 UP! (ID:b19393020)

プラントベース女子会のメインは紫ポテトピザでした！ 前菜に作ったキャベツ衣の豆腐シュウマイもとても友人に好評で、 完食いただいただきましたの...

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夏にぴったり！キャベツ衣の豆腐シュウマイ　レモン塩麹とショウガ風味【プラントベース/PBWF/グルテンフリー】 2022/06/22 UP! (ID:b19387524)

プラントベース女子会のメインは紫ポテトピザでした！ 前菜に作ったキャベツ衣の豆腐シュウマイもとても友人に好評で、 完食いただいただきましたの...

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トレジョのカリフラワーピザクラフト利用で簡単ヘルシー！紫ジャガイモと豆腐フェタチーズのピザ【プラントベース/グルテンフリー】 2022/06/20 UP! (ID:b19387523)

友人とプラントベース女子会。 彼女は今妊娠5か月くらいで、仕事が忙しく野菜不足そうなので、 栄養をたっぷり取っていただけるメニューを考えまし...

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トレジョのカリフラワーピザクラフト利用で簡単ヘルシー！紫ジャガイモと豆腐フェタチーズのピザ【プラントベース/グルテンフリー】 2022/06/20 UP! (ID:b19386119)

友人とプラントベース女子会。 彼女は今妊娠5か月くらいで、仕事が忙しく野菜不足そうなので、 栄養をたっぷり取っていただけるメニューを考えまし...

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調理時間は１５分以下！発芽緑豆（ムング豆）とワイルドライスのココナッツ風味スープ【プラントベース/グルテンフリー/油不使用/PBWF】 2022/06/15 UP! (ID:b19381128)

今回注文いただいたTo goメニューのメインは、Kさん大好き具沢山スープ！ 前回はチリだったので、今回はココナッツ風味のアジアンな味付けに(...

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ミネラルとたんぱく質たっぷり！インカインチとサツマイモのマフィン【プラントベース/油不使用/グルテンフリー】 2022/06/14 UP! (ID:b19380114)

今週のプラントベースTo go。 具沢山スープとプロテインたっぷりインカインチとサツマイモのマフィンのオーダーをいただきました(^^♪ イン...

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マヨネーズ不使用！お呼ばれにもピッタリ　ハーブで味わうあっさりヴィーガンポテサラ【プラントベース/グルテンフリー】 2022/06/13 UP! (ID:b19379118)

ボランティア先の畑では、夏野菜収穫真っただ中！ 今回とれた、紫じゃがいもと 紫玉ねぎを使って、この日お呼ばれしていたYさん宅に即席サラダを ...

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