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ヘルシー納豆 レシピ

ヘルシー納豆
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maxbeetさん
maxbeetさん
  •     夫
  •    普段の食卓
あっさりして美味しい
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

かんたんだけれど体に嬉しい栄養がいっぱい!

材料

  1. 納豆  1パック
  2. オクラ 1袋
  3. 小ネギ 5cm
  4. 塩麹 少々
  5. 米酢 大匙1

作り方

  1. 1.

    オクラは板ずりして小口切り。小ネギも同じく切っておく。

  2. 2.

    すべての材料を器に入れ混ぜ合わせる

ワンポイントアドバイス

お酢を加えることでオクラの青臭さがまろやかになります。添付のたれの代わりに塩麹を加えたほうが優しい味になる

記事のURL:

  • (ID: r1071717)
  • 2016/06/05 UP!

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