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じゃがいもとチーズの入った甘くないパンケーキ レシピ

じゃがいもとチーズの入った甘くないパンケーキ
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

甘くないパンケーキMIｘ生地にじゃがいもとピザ用チーズを混ぜ込み焼きあげます。
栄養たっぷりの朝のパンケーキを食べて、今日も１日元気です。

材料

  1. 甘くないパンケーキMix　２袋
  2. じゃがいも　中２個
  3. 水　360cc
  4. ピザ用チーズ　１C
  5. サラダ油　適量
  6. ●ツナ缶　大（１６５ｇ）
  7. ●マヨネーズ　大さじ２
  8. ●ごまドレッシング　大さじ１

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは、小さ目にカットして、水につけておく。
    その後レンジでラップしてチンか、お鍋でさっとゆでをする。
    （焼いてる間に、じゃがいもに火がとおります）

  2. 2.

    Mixと水、チーズ、じゃがいもを混ぜ合わせる。
    ふんわりがよい人は、サラダ油をフライパンに敷いて焼く。
    かりっとふわっがよい人は、ワッフルメーカーで焼くとよいです

  3. 3.

    ●トッピング用のツナ、マヨネーズ、ごまどれを合わせる。

ワンポイントアドバイス

じゃがいもとチーズの入った甘くないパンケーキ ツナ添えに
作るときに一緒にツナコンソメスープをどうぞ。
この１６５ｇから大さじ２位スープに使う。

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/onakasuitaver2/5811863.html

  • (ID: r293418)
  • 2011/09/12 UP!

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