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芥蘭（ガイラン）のサブジ。 レシピ

芥蘭（ガイラン）のサブジ。
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きー。さん
きー。さん
芥蘭、スパイスと一緒に蒸し煮にしました。茎の部分は火を通すとほんのり甘く、ブロッコリーに近い食感と味がします。厚手のお鍋に入れて蓋をして10分ちょっと。あまり長く火にかけると柔らか...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b10638447)
  • 2011/01/02 UP!

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