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簡単ヘルシー。いわしのはんぺんバーグ レシピ

簡単ヘルシー。いわしのはんぺんバーグ
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nozomiさん
nozomiさん
いわしの刺身を使った常備菜。少しの調味料でいわしのうま味たっぷりです。 手順ではオーブンを使いますが、フライパンで焼いても作れます。 TotalTime : 20min ざっくり材料（タッパー大１個分...
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  • (ID: b15140354)
  • 2015/04/14 UP!

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