食べるらー油チャーシュー☆電子レンジで簡単！！

作り方

1. 1.

   鶏もも肉の皮面からブツブツと穴を開け、塩こしょうし、食べるラー油をたっぷりのせて手前からきつめにまいてタコ糸で縛る
   

2. 2.

   ラップで閉じ口を上にしてキャンディーのように巻き両端を輪ゴムで閉じて耐熱容器に乗せる
   

3. 3.

   電子レンジ６００Ｗで３分、様子をみて２分加熱し、保存袋に移し、荒熱がとれたら冷蔵庫で２時間くらい冷やす。
   

ワンポイントアドバイス

温める時は冷蔵庫から出し、切ってから温めてください

記事のURL：http://paogohan.blog42.fc2.com/blog-entry-272.html

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• 2010/06/30 UP!

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