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運動会♪ レシピ

運動会♪
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  • 調理時間：1時間以上
  • 人数：4人分

料理紹介

運動会のお弁当

材料

  1. アスパラ　三本
  2. 人参　三分の一本
  3. さつまいも　二分の一本
  4. きんぴら用ごぼう　一袋
  5. パプリカ　二分の一個ずつ
  6. 玉子　3個
  7. 鶏モモ　500g
  8. 豚バラ　300g
  9. カニカマ　2パック
  10. シュウマイの皮　一袋
  11. エビ　20尾
  12. うずらの卵　10個くらい
  13. その他　適量

作り方

  1. 1.

    前日
    鶏モモ味付け
    フライの衣付け
    アスパラ肉巻きを巻く
    カニカマをシュウマイの皮で巻く
    さつまいもを煮る（バターと砂糖、塩）
    パプリカ入りきんぴらごぼうを作る

    当日
    玉子焼きを作る
    アスパラ肉巻きを焼く
    揚げ物をする

ワンポイントアドバイス

前日の準備が鍵♪

記事のURL：

  • (ID: r1183270)
  • 2017/05/28 UP!

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