運動会♪by ゆさーーーんさん

【料理紹介】

運動会のお弁当

【人数】：4人分 【調理時間】：1時間以上
【材料】
アスパラ 三本
人参 三分の一本
さつまいも 二分の一本
きんぴら用ごぼう 一袋
パプリカ 二分の一個ずつ
玉子 3個
鶏モモ 500g
豚バラ 300g
カニカマ 2パック
シュウマイの皮 一袋
エビ 20尾
うずらの卵 10個くらい
その他 適量

【作り方】

  1. 前日
    鶏モモ味付け
    フライの衣付け
    アスパラ肉巻きを巻く
    カニカマをシュウマイの皮で巻く
    さつまいもを煮る（バターと砂糖、塩）
    パプリカ入りきんぴらごぼうを作る

    当日
    玉子焼きを作る
    アスパラ肉巻きを焼く
    揚げ物をする

【ワンポイントアドバイス】

前日の準備が鍵♪