149日目-3 三倍粥90g+鮭15g+小松菜15g+大根15g+えのきだけ10g+一番だし+味噌+いよかん1房分 レシピ

149日目-3 三倍粥90g+鮭15g+小松菜15g+大根15g+えのきだけ10g+一番だし+味噌+いよかん1房分
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HALさん
HALさん
食べてくれる気がしないなあ……朝昼がホワイトソース系だったので、夜は和風で。三倍粥と鮭と小松菜の味噌仕立て、いよかん。鮭と小松菜の味噌仕立て <材料>冷凍鮭 冷凍小松菜 冷凍大根 冷凍えのきだけ...
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  • (ID: b15032090)
  • 2015/02/28 UP!

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