144日目-1 三倍粥90g+ぶり15g+えのきだけ10g+醤油+野菜ペースト20g+キャベツ10g+いちご10g レシピ

144日目-1 三倍粥90g+ぶり15g+えのきだけ10g+醤油+野菜ペースト20g+キャベツ10g+いちご10g
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HALさん
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朝は焼き魚ときのこの混ぜご飯、キャベツの野菜サラダ。焼き魚ときのこの混ぜご飯<材料>冷凍ぶり 冷凍えのきだけ 冷凍粥 醤油 <作り方>冷凍材料全て容器に入れて、レンジで加熱。 醤油で味を調える...
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  • (ID: b15019910)
  • 2015/02/23 UP!

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