花粉症にも♪超スーパーフード♪チアシードで簡単ゼリー

作り方

1. 1.

   ジュースに、チアシードを入れる。
   

2. 2.

   三時間位たって、プルプルしたら出来上がり♪
   

ワンポイントアドバイス

少し冷やしてから食べると美味しいですよ。

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• (ID: r876421)
• 2015/03/07 UP!

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