やりいかのトマト炒め

作り方

1. 1.

   トマトの皮をむいて小さく切る。
   　　　
   

2. 2.

   ゆでた枝豆を用意する。
   

3. 3.

   やりいかをオリーブ油で炒める。
   

4. 4.

   1のトマトとコンソメを3に加え少し長めに煮て、最後に枝豆を加えて出来上がり♪
   
   

ワンポイントアドバイス

いかはやりいか以外のものでも美味しいです♪

記事のURL：http://blog.goo.ne.jp/eternal-rider/e/327bd471d91cbeb172a8d31a85c9a94d

• (ID: r154820)
• 2010/10/18 UP!

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