365日糖質オフレシピNo.164「たたききゅうりのごま和え」 レシピ

365日糖質オフレシピNo.164「たたききゅうりのごま和え」
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かごっまおごじょさん
かごっまおごじょさん
きゅうりはたたいて使うと表面面積が増えて味が浸みこみやすいの♪冷蔵庫のきゅうりでもう1品!!☆材料☆(4人分) (1人分64.8kcal タンパク質1.8g 糖質1.5g 塩分0.7g)...
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  • 2017/06/12 UP!

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