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３６５日糖質オフレシピNo.１６４「たたききゅうりのごま和え」 レシピ

３６５日糖質オフレシピNo.１６４「たたききゅうりのごま和え」
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かごっまおごじょさん
かごっまおごじょさん
きゅうりはたたいて使うと表面面積が増えて味が浸みこみやすいの♪冷蔵庫のきゅうりでもう1品！！☆材料☆（４人分） （1人分64.8ｋｃａｌ タンパク質1.8ｇ 糖質1.5ｇ 塩分0.7ｇ）...
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  • 2017/06/12 UP!

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