ごま和え のレシピ新着順

全2,560品
水で戻したわかめと、レンジ加熱した小ねぎをごま油とすりゴマで和えた一品です。あっという間に作れるので、後一品欲しい時にオススメです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:乾燥わかめ, 小ねぎ, A ごま油, A すり白胡麻, A 七味唐辛子 by 美雪 さん
彩り鮮やかな赤かぶのごま和えシンプルですが抜群の美味しさです  続きを読む>>
材料:赤かぶ, 蒸し鶏, すりごま, 白だし, 塩 by 古尾谷 りかこ さん
彩り鮮やかな赤かぶのごま和えシンプルですが抜群の美味しさです  続きを読む>>
材料:赤かぶ, 蒸し鶏, すりごま, 白だし, 塩 by 古尾谷 りかこ さん
鶏ささみの油揚げと水菜のごま和え♪

おいしそう 6件

カリカリの油揚げとシャキシャキの水菜の食感が堪らない☆鶏ささみを使っているのでヘルシー&モリモリ食べられてウマウマです♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ, 油揚げ, 水菜(3cm幅カット), ●しょう油, ●砂糖… by bvivid さん
鶏ささみの油揚げと水菜のごま和え♪

おいしそう 6件

カリカリの油揚げとシャキシャキの水菜の食感が堪らない☆鶏ささみを使っているのでヘルシー&モリモリ食べられてウマウマです♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ, 油揚げ, 水菜(3cm幅カット), ●しょう油, ●砂糖… by bvivid さん
簡単☆サバ缶と豆苗のピリ辛七味ごま和え

おいしそう 15件

茹でた豆苗に、サバ缶と胡麻油、七味を和えるだけ☆サバ缶は煮汁も活用して簡単に♪忙しい日のあと一品!やおつまみにも◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆苗, サバ缶(味噌煮、醤油煮などお好みで), ☆胡麻油、サバ缶の煮汁, ☆いり胡麻, ☆七味唐辛子 by kaana57 さん
簡単☆サバ缶と豆苗のピリ辛七味ごま和え

おいしそう 15件

茹でた豆苗に、サバ缶と胡麻油、七味を和えるだけ☆サバ缶は煮汁も活用して簡単に♪忙しい日のあと一品!やおつまみにも◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆苗, サバ缶(味噌煮、醤油煮などお好みで), ☆胡麻油、サバ缶の煮汁, ☆いり胡麻, ☆七味唐辛子 by kaana57 さん
ブロッコリーのチーズおかかごま和え

おいしそう 5件

ブロッコリー丸ごと1個分を減塩な感じの副菜に。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ブロッコリー(Lサイズ), ☆白すりごま, ☆粉チーズ, ☆かつお節 by まんまるらあて さん
ブロッコリーのチーズおかかごま和え

おいしそう 5件

ブロッコリー丸ごと1個分を減塩な感じの副菜に。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ブロッコリー(Lサイズ), ☆白すりごま, ☆粉チーズ, ☆かつお節 by まんまるらあて さん
キノコは通年売られてますが旬は"秋"です*そんな今が旬の"キノコ"を使ったお手軽な副菜をご紹介♡香ばしい黒ごまとコクのある白ごまのW効果で、箸が進みます☆  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ぶなしめじ, ☆和風顆粒だし, ☆醤油, ☆黒いりごま, ☆白いりごま by 料理愛好家あーみん* さん

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