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相方が胃腸の調子が昨日から(?)悪いので、 内臓に優しい食事を☆ 「翡翠茄子」 「とろろ焼き」 「麦とキヌアのお粥」 レシピ

相方が胃腸の調子が昨日から(?)悪いので、 内臓に優しい食事を☆ 「翡翠茄子」 「とろろ焼き」 「麦とキヌアのお粥」
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shidukuさん
shidukuさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

材料

  1. 茄子　
  2. 好みの出汁　

作り方

  1. 1.

    茄子のヘタを取り、皮に3〜4カ所薄ーく切れ目を入れて、
    160度位の油で揚げ焼きします。

  2. 2.

    火が通ったら、冷水にとり、
    皮をすぐに剥いて、
    適当な大きさに切り出汁につけて冷蔵庫で冷やしていただきます♬

ワンポイントアドバイス

翡翠とはよくいったもので、本当に綺麗な色になりますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

記事のURL：http://snapdish.co/d/DrG0Ka

  • (ID: r761396)
  • 2014/06/08 UP!

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