217kcal はんぺんバーグでふわふわ❤️簡単ハヤシソース

作り方

1. 1.

   玉ねぎみじん切りは軽くレンジでチン！
   

2. 2.

   挽肉、はんぺんを潰しながら混ぜ玉ねぎ、塩、コショウ、あればナツメグをパラパラしこねる。
   

3. 3.

   フライパンで両面よく焼いたら取り出す。
   

4. 4.

   そのフライパンを吹き、バターを入れてエリンギを炒める。
   

5. 5.

   小麦粉を混ぜて炒め、水分をすこしずつ合わせていき、ケチャップ、ウスターソース、ハンバーグも入れて煮詰める
   

6. 6.

   パセリやトマトで盛り付けて完成♪
   

ワンポイントアドバイス

フライパンにクッキングシートを敷いてハンバーグを焼きました。油不要ですよ。
バターは最後に入れても濃くが出ますね。

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• (ID: r805808)
• 2014/09/20 UP!

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