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ほうれん草とさんま煮のあえもの レシピ

ほうれん草とさんま煮のあえもの
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花ぴーさん
花ぴーさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

さんまは梅醤油煮にしてあったもので

材料

  1. ほうれん草　1/2束
  2. さんまの梅醤油煮　1/2尾分
  3. 煮さんまの煮汁　大さじ1
  4. 炒りごま　少々

作り方

  1. 1.

    ほうれん草をゆでてしぼり、切る

  2. 2.

    さんまの梅醤油煮の身をほぐして1にまぜ、煮汁もあわせる

  3. 3.

    炒りごまをまぜる

ワンポイントアドバイス

煮汁も入れるとよい

記事のURL：http://ameblo.jp/hanachandape/entry-11820068294.html

  • (ID: r750452)
  • 2014/05/14 UP!

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