ほうれん草とさんま煮のあえもの

作り方

1. 1.

   ほうれん草をゆでてしぼり、切る
   

2. 2.

   さんまの梅醤油煮の身をほぐして1にまぜ、煮汁もあわせる
   

3. 3.

   炒りごまをまぜる
   

ワンポイントアドバイス

煮汁も入れるとよい

記事のURL：http://ameblo.jp/hanachandape/entry-11820068294.html

• (ID: r750452)
• 2014/05/14 UP!

他のサンマのレシピ（5,980件）

• サンマの干物で大根の煮物
• サンマと長芋ロールのグリル＆...
• サンマと松の実のスパゲッティ
• サンマの干もの（みりん干し）...
• 【献立70】秋の味覚♪サンマ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 魚介のレシピ・作り方 > 魚のレシピ・作り方 > さんまのレシピ・作り方（8,479）
• 野菜のレシピ・作り方 > ほうれん草のレシピ・作り方（30,473）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（446,329）
• 果物のレシピ・作り方 > ナッツのレシピ・作り方 > ごまのレシピ・作り方（83,598）