糖質オフ！　やめられない止まらない♪　クミン塩で油揚げプリッツ

作り方

1. 1.

   油揚げの油をキッチンペーパーでしっかり取る。
   

2. 2.

   油揚げを細長く切る。
   

3. 3.

   クミンパウダーと塩を同量混ぜたものを２に振る。
   

4. 4.

   フライパンに入れ、弱火でカリカリになるまで焼く。
   

ワンポイントアドバイス

水分を飛ばしてカリカリにするため、油揚げの油抜きは熱湯ではなく、ペーパーでふき取る。

記事のURL：http://ameblo.jp/hanachandape/entry-12188169918.html

• (ID: r1093815)
• 2016/08/11 UP!

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