ゴーヤをおいしく！しらす炒め

プクリンママさん  2011/09/02 UP!
ツルムラサキにゴーヤ、カルシウムたっぷりのしらすで夏バテ気味の体がシャキッとしそうな一品ですね。少々癖のあるお野菜も炒めもの＆辛みで食べやすく～美味しそう～～^^v

ぼんじょるのさん  2011/09/01 UP!
smile200876さん、こんにちは。いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。これは美味しいでしょうね！！ゴーヤとしらすの組み合わせが素敵です。私も作ってみたいです。全部ポチッと応援させて頂きます。