疲れない為のスタミナ食材で夏バテ対策を レシピ

疲れない為のスタミナ食材で夏バテ対策を
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miew-miewさん
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スタミナ食材であげられるのはニンニクアリシンと云う成分が豚肉等に含まれるビタミンB1と一緒になると疲労回復力さらなるUPが。また、胡麻もタンパク質、ミネラル、ビタミンが豊富でその上抗酸化作用があり肝臓...
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