- ルミねーねぇさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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クマ笹入り米粉パンが焼きあがった
2013/05/20 UP!
(ID:b13336057)
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クマ笹&黒ゴマ&クルミ入り米粉パンが焼き上がった。 我が家の朝食用パンは定期的に焼いて 切ってから冷凍保存して 毎朝、焼いて食べている。 ...
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パクチーで元気!解毒力アップ
2013/05/18 UP!
(ID:b13331448)
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畑仲間さんからパクチーをいただいた。 「好きなだけ収穫して持って行って~(^^)」 「いつも、ありがとうございます(^^)」 うわ~、いい...
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野菜の成長と収穫の喜び
2013/05/16 UP!
(ID:b13325093)
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今朝もウォーキングの途中で畑に寄って トマトとキュウリの伸びた茎を 麻ひもで支柱に結んできた。 トマト トマトの花 キュウリ キュウリの赤...
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今朝のキラキラな畑と空
2013/05/12 UP!
(ID:b13314069)
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雨上がりでしっとり!キラキラ! 成長中のキャベツ とうもろこし 気持ちいいな~! \(^-^)/
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テニス復帰!身体の手入れと改善!
2013/05/10 UP!
(ID:b13311571)
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ついにテニスに復帰! 筋肉力の補強と怪我を予防するために ヒザ、内ヒザから腿、腕にテーピングをした。 キネシオテープ(ウエーブ加工)を使用...
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医師や友人のサポート力
2013/05/09 UP!
(ID:b13306611)
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昨日、脳のMR検査を受けてきた結果、 小脳に5mm大の腫瘍が見つかった! はぁ~~~。 来週に再度MR検査を受けて 再来週にサイバーナイフ...
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生姜黒糖くずもち作り
2013/05/06 UP!
(ID:b13297265)
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なんか和菓子が食べたいな~と思ったので うちにある材料で 生姜黒糖くずもちを作った。 プルプル、モチモチで 黒糖の旨味に生姜がほど良く効い...
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秩父に精油の蒸留を見に行きましょう
2013/05/04 UP!
(ID:b13291852)
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2013年6月15日(土)に 秩父の農家さんでクロモジの精油の蒸留を 見学させていただけるそうです。 桑の実(マルベリー)狩りやハーブ見学...
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帰宅直後のアロマテラピー
2013/05/02 UP!
(ID:b13287746)
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うちの玄関にいつもあるティートリースプレー 帰宅したらすぐに 手や肩にシュシュシュっとスプレーして 手を殺菌して 外出中に着いた臭いを消し...
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旬のルッコラサラダ
2013/05/01 UP!
(ID:b13284847)
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畑仲間さんに会ったら 「ルッコラがたくさんできたから 好きなだけ収穫して~」と! わ~い、ラッキーだな! 「ありがとうございます」 旬のル...
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おひさまセラピー
2013/04/29 UP!
(ID:b13278267)
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古代ギリシャのお医者さんが太陽を浴びて 病気を治したように 今でも、おひさまは身体を元気にしてくれる。 特に大きな病気を経験できたことで ...
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光線治療でセルフケア
2013/04/25 UP!
(ID:b13268541)
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午後は光線治療でセルフケアをする。 いつも昼食後にコーヒーをドリップして ゆっくり飲んでからスタートする。 (コーヒーがこの治療の効果を上...
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低気圧対策のホッとハーブティー
2013/04/24 UP!
(ID:b13265648)
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今日のように雲が厚くて重い天気だと 身体も重くだるくなってくる。 そんな時のお助けティーがある。 ジンジャーカモミール豆乳ティー ミルクパ...
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ショウガ甘酒ジャム
2013/04/23 UP!
(ID:b13262658)
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よく「ルミさんはマメだよね~」と言われちゃうけど 基本的に私はズボラな性格! ズボラだけど この2年間は死ぬか生きるか?だったので そんな...
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そけい部痛が鍼治療で解消した!
2013/04/21 UP!
(ID:b13256891)
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今月2日より週に一回ペースで 友人で鍼灸師セラピストである ユミーさんの鍼灸治療を受け始めた。 鍼治療は初めてだったので初回はドキドキっ!...
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米粉の香ばしいピザ作り
2013/04/19 UP!
(ID:b13254235)
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畑仕事が終わって 「なんか久しぶりにピザが食べたいね~」 ということで 私が米粉ベースのレシピを考えて 夫が生地を作ってピザを焼いてくれた...
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同じ病室の患者さんとアロマテラピー
2013/04/17 UP!
(ID:b13244993)
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私が入院中に役に立ったアロマテラピーの実例 ラベンダー(カシミール産) その1、 同じ病室の患者さんが不安でとてもイライラして 主治医や看...
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お風呂で体と心をすっきり!
2013/04/15 UP!
(ID:b13239786)
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毎日の入浴中に気持ちよく体と心のケアをして その日の疲れとストレスは その日のうちにスッキリ解消しておくことが とても大事! 小さいことを...
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脱髪中でも温泉に入れるタオル作り
2013/04/15 UP!
(ID:b13238941)
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抗がん剤治療の副作用で眉毛、まつ毛、頭の髪と 全身の毛が三蔵法師のように抜けた時、 そして放射線サイバーナイフ治療で 頭の一部の髪がザビエ...
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